サクサクりんごヨーグルト★腸内環境改善!

サクサクりんごヨーグルト★腸内環境改善!

Description

りんごを食べるのに飽きた…。便秘気味…。ダイエット中…。そんな方にオススメ!りんごの甘みが感じられるサクサクヨーグルト✨

材料 (1人分)

りんご
1/4個くらい
プレーンヨーグルト
お好みで

作り方

1

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りんごをいちょう切りにする。3〜4mmのやや厚めがオススメ。サクサク感を楽しめます。

2

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プレーンヨーグルトをかけて完成。
※お好みで、シロップをかけても( ´ ▽ ` )

3

水切りヨーグルトの場合、より濃厚なりんごヨーグルトを楽しめます!

4

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祝✨話題のレシピ入り!
2019.10.3
感謝感謝(*´ω`*)

コツ・ポイント

りんごは皮付きのほうが、食物繊維摂れます!腸内環境改善には、食物繊維+乳酸菌は必須です。

このレシピの生い立ち

腸内環境改善のためにヨーグルトを食べようと思い、プレーンだけは酸っぱい…、でも砂糖は控えたい、りんごたくさんあるけど食べ飽きたなぁ…。りんご煮にしてからヨーグルトも面倒だし、そのまま合わせてみたら、おいしい( ´ ▽ ` )ノ
レシピID : 4286043 公開日 : 17/01/13 更新日 : 19/10/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (11人)

20/10/15

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りんごたっぷりで美味しくいただきました☆

わたるんママ

19/10/03

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林檎サク②キュートに美味し♡お腹の中から綺麗になりそ(*^^*)

Richland☆Y

19/04/07

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せとかも一緒に♡サクサクりんごの食感大好きです♡ご馳走様でした♪

ちゃぴ♡♡

せとか合うの間違いない!お洒落なレポありがとう(^-^)♡

19/03/03

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朝食に♪りんごヨーグルト美味しかったです(^-^)

*coron*

たっぷりリンゴが美味しそう(*´꒳`*)つくれぽありがとう♡

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