朝食に☆アボカド☆トースト満腹バージョン

朝食に☆アボカド☆トースト満腹バージョン
朝食に、これ1枚で満腹です。

材料

食パン
1枚
アボガド
1/2個
★ツナ(ノンオイルタイプ)
30g
★マヨネーズ
適量
★塩
少々
★こしょう
少々

1

アボカドを、つぶし★を入れ混ぜ合わせる。

2

パンに、1を塗ってトースターで2~3焼く。

コツ・ポイント

今回はパンドミー1枚ですが、角食パンなら、2枚分取れますね。
お好みで、ハバネロソースやタバスコをかけて下さい。

このレシピの生い立ち

朝食に1枚で満腹になるように、以前アップしたアボカド☆トーストを、
ボリュームアップしました。
レシピID : 429539 公開日 : 07/09/13 更新日 : 07/09/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

08/03/01

写真

満腹&満足♬♪♫とろけるアボガドトースト、ステキですね(´∀`)

峰みね子

ふたたび、つくれぼ有り難うございます。嬉しいです(^^♪

07/11/23

First tsukurepo mark
写真

潰しがイマイチ。。アボガドのっけたら大満足ですね~(´ー`)

峰みね子

有り難うございます。アボカドの硬さで潰れ具合も変わりますよね