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朝食に☆アボカド☆トースト満腹バージョン

朝食に☆アボカド☆トースト満腹バージョンの画像

Description

朝食に、これ1枚で満腹です。

材料

食パン
1枚
アボガド
１/2個
★ツナ（ノンオイルタイプ）
30g
★マヨネーズ
適量
★塩
少々
★こしょう
少々

作り方

  1. 1

    アボカドを、つぶし★を入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    パンに、1を塗ってトースターで2～3焼く。

コツ・ポイント

今回はパンドミー1枚ですが、角食パンなら、2枚分取れますね。
お好みで、ハバネロソースやタバスコをかけて下さい。

このレシピの生い立ち

朝食に1枚で満腹になるように、以前アップしたアボカド☆トーストを、
ボリュームアップしました。
レシピID : 429539 公開日 : 07/09/13 更新日 : 07/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2008年3月1日
写真
峰みね子
満腹＆満足♬♪♫とろけるアボガドトースト、ステキですね(´∀｀)

ふたたび、つくれぼ有り難うございます。嬉しいです(^^♪

2007年11月23日
初れぽ
写真
峰みね子
潰しがイマイチ。。アボガドのっけたら大満足ですね～(´ー｀)

有り難うございます。アボカドの硬さで潰れ具合も変わりますよね

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( )
らでぃぷー
朝食に☆アボカド☆トースト満腹バージョン
by らでぃぷー