野菜具沢山雑炊

鍋に水を入れて沸騰したらほうれん草と塩を入れて下茹でする。下茹でしたら水に入れる。

ほうれん草はしっかり絞って食べやすいサイズに切る。鶏肉と長ネギと白菜も。餅は薄く切ること。鍋に水を入れ沸騰させる。

沸騰したら、本だしと塩と醤油を入れて白菜と鶏肉と長ネギを入れて煮ること。餅も。しっかり、煮たら御飯を入れる。

冷凍御飯はある程度レンチンすること。