コスパ!レンチン!豆苗ともやしの豚肉巻き

コスパ!レンチン!豆苗ともやしの豚肉巻きの画像

Description

安くヘルシーに!

材料 (2.3人分)

10枚
1/2袋
1袋
塩こしょう
適量
★醤油
大さじ1
★鶏ガラ
小さじ1/2
大さじ1
★酢
大さじ1/2
★ラー油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗は半分に切る

  2. 2

    豚肉を広げ、塩、コショウを振る

  3. 3

    豚肉の手前に豆苗ともやしを乗せる

  4. 4

    巻いてレンジで4〜5分チンっ!

  5. 5

    ★のタレを合わせてかけて出来上がり

コツ・ポイント

チンした後に水分が出るので捨ててください!
ご家庭によってワット数などが違うので様子見て加熱してください!
レンチンなので肉の赤い所がないかちゃんとチェックしてください!

このレシピの生い立ち

安い材料で済ませたくて!
レシピID : 4301335 公開日 : 17/01/20 更新日 : 17/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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HR★RH
久しぶりに作りました。レンジで簡単!とってもおいしかったです!
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ルパンのかあさん☆彡
レンチンありがたいです、簡単で。しかも美味しい♪ 我が家はタレはポン酢派とドレッシング派と分かれましたがどっちも良い(^^)
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mrs.Queen
レンチン、神です!!おかずにもおつまみにも◎
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Risaのmama
もやしを入れるの忘れました。。またリベンジします。