にら、もやしの炒め物
作り方
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1
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中華なべにごま油を入れ、卵をほわっと炒め、一旦取り出す。
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2
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なべに油を継ぎ足し、燃やし、にらを手早く炒め、酒、鶏がらスープの素、塩コショーを入れ、卵を戻して、全体に味を絡める。
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コツ・ポイント
強火でさっと!
このレシピの生い立ち
簡単、ヘルシー、経済的。もやしは、食感もあるので、妊婦にとって、強い味方!!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
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中華なべにごま油を入れ、卵をほわっと炒め、一旦取り出す。
なべに油を継ぎ足し、燃やし、にらを手早く炒め、酒、鶏がらスープの素、塩コショーを入れ、卵を戻して、全体に味を絡める。