豚餅お好み焼きの画像

Description

野菜と肉、小麦粉の完全食に餅をプラス。けど、カロリーは気にしない!

材料 (3人前)

250g
1袋
4つ
300g
出汁+水
360cc
3個
調味料
適量

作り方

  1. 1

    餅を1㎝くらいのサイコロ状に、キャベツも1㎝くらいに刻む

  2. 2

    小麦粉に出汁、溶き卵を入れて玉がなくなるまで混ぜる

  3. 3

    残りの材料と①、②を混ぜ合わせる

  4. 4

    200度で熱しておいたホットプレートで焼く。上面に熱が通ったらひっくり返して、焦げ目がつくまで焼く。

  5. 5

    ソース、マヨネーズ、鰹節などをかけて完成。個人的には、プラス生姜チューブ、一味唐辛子もおすすめ。

コツ・ポイント

表面に火が通ってからひっくり返した方が、お餅の心配がないかも。二人分で、残りは朝食に回すので3人分としています。

このレシピの生い立ち

お店で豚玉にお餅が入っていて美味しかったので
レシピID : 4305302 公開日 : 17/01/22 更新日 : 20/04/11

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