なんちゃってロールキャベツの画像

Description

チンしたキャベツと豚薄切り肉を重ねてグルグル! あっという間にできちゃいます。ひき肉とは違う食感ですが、美味しいですよ♡

材料 (4~5人分)

8~10枚
300~400g
塩・こしょう
適宜
(好みで)ニンジン等
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツをさっと洗い、丸のまま皿に載せて電子レンジで数分加熱する。

  2. 2

    写真

    葉の付け根に包丁を入れて、1枚ずつはがしていく。(キャベツが固ければ、再度、電子レンジ)
    必要枚数はがす。

  3. 3

    写真

    はがしたキャベツを洗い、芯をそいでおく。
    キャベツを一枚広げ、真ん中に豚肉を並べて軽く塩こしょうする。

  4. 4

    写真

    手前を一度折り、両サイドをたたんだら、手前からクルクル巻いていく。
    巻き終わりが下になるようにして鍋にすき間なく並べる。

  5. 5

    写真

    すき間があったら、そいだ芯や残った葉で埋めるとよい。
    好みで、ニンジン等を入れてもOK。

  6. 6

    写真

    コンソメスープの素を湯1/2カップで溶いて加える。
    強火にかけ、煮立ったら弱火にして、フタをして20分間煮る。

  7. 7

    写真

    切り口はこんな感じ。

コツ・ポイント

キャベツの下ごしらえ、以前は「丸ごと茹でる」方式でしたが、いっそチンしてしまえ!とやってみたら案外うまくいきました。
(残った部分は、炒め物やスープにどうぞ。)
スープの量は、鍋の大きさや、無水鍋かどうかによって変わるので、調整して下さい。

このレシピの生い立ち

ロールキャベツを何とか簡単にできないかと考えたのが、タネをこねずに混ぜるだけで作る方法でした。(→レシピID:3093124
でも、もっと簡単に!(どんだけ~)と思ってやってみたのがコレ。娘曰く「普通のロールキャベツより美味しい!」笑
レシピID : 4310616 公開日 : 17/01/25 更新日 : 17/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート