詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
レタスは手でちぎってお皿の一番下に真ん中が高くなるように盛る。
トマト、アボカド、ゆで卵は一口大に切る。
エビは塩を少し入れて下茹でし冷ましておく。
鶏モモ肉は塩・コショウ・乾燥バジルをふり、オリーブオイルで表面をカリカリに焼く。
レタスの上にそれぞれの具を縦に一列ずつ並べ、サラダビーンズもそのまま盛り付けたら出来上がり。
コブサラダのドレッシングは材料を混ぜるだけです。玉ねぎのみじん切りはお好みで入れてください。
◆ダイエット中の方は鶏肉をササミや胸肉にして、酒を振りラップをかけてレンチンするといいですよ◆
お肉とお野菜バランスよく摂れるので是非リピしてね♫
初レポ感謝です(^^)パプリカ綺麗！今度入れてみたいです！
myumyu0606
myumyu0606
