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ビタミン豊富＊アボカドとトマトのサラダ

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Description

生野菜が食べたいことに気づいたよ(*´▽｀*)

材料 （全量）

レタス
3～4枚
☆アボカド
1個
☆トマト
2個
☆グレープシードオイル
tsp1
☆酢
tsp4
☆塩コショウ
適量 3,4振
☆甘味料（スラリ　カロリーゼロ）
1本・お好みで
コーン缶
適量

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせる。

  2. 2

    器に、洗って食べやすくちぎったレタス、1の順に盛り、コーンを散らす。

コツ・ポイント

混ぜ合わせ方はお好みです。

アボカド以外はカロリーをそこまで気にせず積極的に摂ってOK(*'▽')

このレシピの生い立ち

アボカドとトマトの組み合わせが好きなので♪
レシピID : 4317703 公開日 : 17/01/30 更新日 : 17/01/31

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