栄養満点お昼ご飯☆納豆お好み焼きピザ

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Description

え?納豆ご飯で?納豆嫌いも食べられそうな栄養満点ご飯ピザ♪

材料 (一人分)

1パック
1個
納豆のタレ(なければ醤油)
2袋(小さじ11/2〜2)
せん切りキャベツ
ひとつかみ
1枚
トッピング用の青海苔
適宜
お好み焼きソース
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯、納豆、玉子、タレを合わせてよく混ぜる。混ぜたものを全体に油を引いたフライパンに入れ丸く伸ばす。

  2. 2

    写真

    中火でじっくり焼く。香ばしい香りがしてきたらキャベツ、食べやすく切ったベーコン、チーズを乗せて、蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    チーズが溶けてきたら、いったんさらに取り出し(滑らすように)、フライパンを皿に被せるようにしてひっくり返す。

  4. 4

    写真

    強めの中火にして30秒ほど焼く。

  5. 5

    写真

    フライパンからひっくり返すように皿へ移し、トッピングをしたら出来上がり♪

  6. 6

    ※御皿に盛り付ける時にフライパンにチーズが残ってしまったら、フライ返しで剥がして生地の上に乗せて下さい(o^^o)

コツ・ポイント

中火でじっくり焼くと焦げずに中までしっかり火が通ります♪

このレシピの生い立ち

生卵を避けている妊娠中、旦那様の食べ残しの玉子かけ納豆ご飯を使って何かできないかな…と考えて出来上がりました♪
レシピID : 4320688 公開日 : 17/01/30 更新日 : 17/01/30

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