菜の花&白菜のピリッと和えの画像

Description

箸休め、もう一品などに簡単和え物をどうぞ♪

材料 (2~3人分)

一束(300g前後)
300g前後
1g
鷹の爪(みじん切りor小口切り)
適宜
削りかつお節
2g(小袋1)

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷり水を入れ沸騰させます。

  2. 2

    沸騰する間に菜の花と白菜を洗って食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    沸騰したお湯に菜の花と白菜を入れ30秒~1分(お好みの硬さで)程度茹でてザルにあげ、湯を切る。
    ※火傷に注意し、軽く絞る

  4. 4

    野菜が冷めないうちに鷹の爪と塩と削り節を振りかけて混ぜ、器に盛りつけて完成。

  5. 5

    お好みの味で調味料は調整してください。 ポン酢醤油を加えても美味しいです。

コツ・ポイント

湯切りの後、ボウルに入れ替えずに調味料をあえると時短にもなりますし、洗い物も少なくて済みます。

このレシピの生い立ち

白菜と菜の花をたっぷりと味わいたくて、ちょっと多いかな?という量で作りましたが、ペロッと食べちゃいました。
レシピID : 4323700 公開日 : 17/01/31 更新日 : 17/02/07

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