鶏と卵のりんご酢煮込みの画像

Description

りんご酢を使ってさっぱりヘルシー!!厚手のお鍋で柔らかく煮込みます!!

材料 (作りやすい分量)

1パック(4~6本)
4個ほど
りんご酢
半カップ
砂糖
大さじ3
ぽん酢
半カップ
1/3カップ
生姜(すりおろし)
ひとかけ分
にんにく(すりおろし)
ひとかけ分

作り方

  1. 1

    厚手の鍋に水と調味料を合わせ入れてひと煮立ちさせます、火を止め、手羽元とゆで卵を入れます。

  2. 2

    蓋をして中火にかけ沸騰したら火を弱めコトコト煮立つ程度の火力で15分ほど煮込みます。途中何度か具材を返すと均等に色づく。

  3. 3

    火を止めて蓋をしたまま冷まします。煮こごりごとタッパーや器に盛り付けます。

コツ・ポイント

厚手のお鍋で余熱調理することで柔らかく仕上がります!!暖かい状態でも美味しいですが、煮こごりとともに食べることでお酢とコラーゲンが摂取できて美容健康によいのではないでしょうか。塩気の味付けはぽん酢のみなので安心してどうぞ!!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫を開けたとき、作りおきのお肉料理があると何かと嬉しい!!お酒にも合うし、お弁当にもいいです。煮こごりごと熱い飯にかけてもいいですね!!
レシピID : 4325220 公開日 : 17/02/01 更新日 : 17/02/01

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