風邪予防に♪ニンニクのレンジ加熱~メモ~

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Description

ホクホクした食感で、おいしく頂けます。
元気になれそうです。
※タイトル写真を変更しました。(2017/03/06)

材料 (1人分)

ニンニク(国産)
1かけ

作り方

  1. 1

    写真

    ニンニク1かけは底の部分を包丁で切り落す。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で約30秒間加熱する。皮を除き、手で割って芽を取り除く。

コツ・ポイント

電子レンジで加熱する時間は目安です。

このレシピの生い立ち

いつの頃からか、風をひきそうになったらニンニクを食べる習慣があります。電子レンジを使って簡単に加熱する方法のご紹介です。
レシピID : 4328603 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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やすだEA
作るの簡単〜♪ 風邪のひき始めっぽいので、やってみました!

やすだEAさん★初れぽ感謝♪栄養と休養が一番の薬♪ お大事に