プロテイン★スムージー【ほうれん草】
Emiキッチン★
作り方
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1
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豆乳を温めるときに、ほうれん草も一緒にゆでます。
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2
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シェイカーにTR90 バニラプロテインシェイクを入れ、①の豆乳&ほうれん草を入れます。
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3
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ブレンダーで、②をまぜ合わせます。
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4
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グラスに注いで、出来上がりです！
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コツ・ポイント
ほうれん草は農家産直無農薬なので、そのまま食べても甘さ抜群！歯ごたえあるものがオススメです。
TR90 バニラプロテインは、良質な植物性タンパク質と動物性タンパク質の配合がバッチリなので、吸収率が高いのがポイント！アスリートたちも絶賛です！
TR90 バニラプロテインは、良質な植物性タンパク質と動物性タンパク質の配合がバッチリなので、吸収率が高いのがポイント！アスリートたちも絶賛です！
このレシピの生い立ち
健全な肉体は健全な精神にあり！健全な精神は健全な肉体にあります。いつまで若々しく美しくいるために賢く美味しく食事を楽しみましょう！
Emiキッチン★
