小松菜カレーポタージュの画像

Description

野菜たっぷりポタージュ

材料 (4人分)

200g
200ml
味噌
小さじ2
カレー粉
小さじ2

作り方

  1. 1

    カシューナッツ、小松菜を一緒にゆでる。

  2. 2

    カシューナッツ、小松菜、トマト缶、豆乳、カレー粉、みそを全てミキサーに入れ、ペースト状にする。

  3. 3

    2を鍋で加熱する。

  4. 4

    3を器に分け、胡椒、オリーブオイルを少しかける。完成。

コツ・ポイント

加熱せず、冷たいまま食べてもよいです。豆乳の一部をココナッツミルクにすればグリーンカレー風にもなります。辛さはカレー粉で調節してください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったものでスープをつくりました。野菜たっぷりで体にも優しいです。
レシピID : 4334442 公開日 : 17/02/05 更新日 : 17/02/05

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