鮭フレーク (オーブンで簡単)の画像

Description

塩でねかせた切り身鮭をオーブンで加熱するだけ。味付は塩とレモン汁のみ。お醤油はレシピに合わせ後から!洋風のレシピにも!

材料

鮭の切り身
一切
大さじ1,5
レモン汁
0,5個分

作り方

  1. 1

    タッパに塩をまぶした鮭の切り身を入れ、冷蔵庫で一晩置く。

  2. 2

    翌日、鮭を洗い、水分はキッチンペーパーでしっかり取る。

  3. 3

    耐熱容器に鮭とレモン汁を入れ蓋をして、850w のオーブンで3分加熱する。

  4. 4

    容器から水分を流し捨て、再度、オーブンで3分加熱する。

  5. 5

    骨と皮を取り除き、キッチンペーパーに載せて油分を取り除いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

塩加減は皆さんのお好みで!

このレシピの生い立ち

和食以外にアレンジ出来る鮭フレークを作り置きしたくて作りました。

気になる脂を塩とレモン汁で落とすので、臭みも無く、今ではすっかり定番レパートリーです。
レシピID : 4336843 公開日 : 17/02/06 更新日 : 17/02/06

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