バレンタイン♡干し芋のブラウニー風

Name: バレンタイン♡干し芋のブラウニー風
Yield: 2人分
Ingredients: 生くるみ(無塩) 75g; 干し芋 80g; 純ココア 30g; バニラエッセンス 適量(10滴ほど); 塩 ひとつまみ; はちみつ(甘みが足りない方) 適量

Description

乳、卵、小麦、バター、白砂糖は不使用！とってもヘルシーで美容成分や食物繊維たっぷりのブラウニーです♪大切な人を健康に…♡

75g

80g

30g

バニラエッセンス

適量(10滴ほど)

塩

ひとつまみ

はちみつ(甘みが足りない方)

適量

くるみは無塩で加熱してない生の物が好ましいです。干し芋も有機であれば栄養たっぷり♪フープロにかけている時熱が加わらないよう、回しすぎに注意して下さい。甘みが足りない方ははちみつを入れてもいいかも♡

バレンタインでチョコが食べたい！でも美容や健康が気になる！そんな方にオススメです。材料集めが大変なロースイーツ。スーパーで購入出来るもので簡単にできないかなかと思い作ってみました。

レシピID : 4337361 公開日 : 17/02/07 更新日 : 20/01/24