糖質0麺簡単パッタイ！エスニック❣
Description
糖質0麺はどうやったら美味しく食べられるのか…悩んだ末のエスニック風(* ´ ▽ ` *)茹で時間無しで手早く完成！
しまうま先生
材料
（1人分）
糖質０麺(平打ち)
一袋
20gほど
大さじ1～(お好みで)
お好みで
1個
☆ナンプラー
大さじ1
☆レモン汁
大さじ1
☆ラカントS
大さじ1強
☆しょうゆ
少々
作り方
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1
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糖質0麺をざるにあげ、水で洗う。
ザルの中でハサミを一度ちょきん！と入れると食べやすい♪
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2
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豚肉(油揚げ等)は一口大に切っておく。
ニラなど入れる場合は3㎝程度に切る。
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3
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サラダ油を入れたフライパンで、お肉を焼く。
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4
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肉の色が変わったら、桜えびを入れて軽く炒める。そこに溶き卵と☆の調味料を加える。
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5
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溶き卵が完全に固まる前に水気をよく切った糖質0麺と、あればネギ(ニラ)などを入れて炒める。
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6
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汁気が無くなるまで炒めて完成！
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コツ・ポイント
家にあるもので作ったので、私は豚肉・桜えび・卵のみでシンプルに(^o^)本格的にしたい方は、ニラ・もやし・えび・ナッツなど入れても美味しいかと思います～！
炒めすぎるとやわやわになるので、麺の水気をしっかり切ることと、手早く！がポイント♪
炒めすぎるとやわやわになるので、麺の水気をしっかり切ることと、手早く！がポイント♪
このレシピの生い立ち
妊娠中のカロリーコントロール大変…！でも美味しい物が食べたいよ～(´；д；｀)
そんなときに出会った糖質０麺！
美味しく食べるには大好きなエスニックで❣
そんなときに出会った糖質０麺！
美味しく食べるには大好きなエスニックで❣
