豆腐とチーズの肉まき＜低糖質＞
にくまる子
作り方
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1
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豆腐をちょうどいいサイズに切って水気を取る
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2
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切れてるチーズは2枚1組で豆腐でサンドする
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3
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豚ロースに塩、胡椒、小麦粉をふって豆腐とチーズに巻く
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4
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フライパンに油を引いて、転がしながら全体がこんがりするまで焼く
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5
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いっかい別の皿に移して、トマト缶を火にかける
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6
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トマト缶に塩、胡椒をして少し煮詰める
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7
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皿に肉まきを盛り付けてトマト缶をかける
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8
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ネギと胡椒を乗せて出来上がり！
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コツ・ポイント
すこし贅沢に、肉を多めに巻くとチーズが流れ出なくて綺麗にできます
このレシピの生い立ち
ヘルシーでボリュームのあるものを作りたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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にくまる子
