納豆のさっぱり丼
大麦生活
作り方
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1
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たくあんは粗みじん切りにし、納豆と混ぜる。
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2
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大葉は千切りにする。
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3
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温めた大麦ごはん 和風だし仕立てを器に盛
り、1、大根おろし、2 をのせ、付属のタレをか けて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
たんぱく質 も摂れる納豆と、和風だし仕立ての大麦ごはんが相 性バッチリの大満足のお手軽丼。 朝ごはんの一杯で、1日に必要な食物繊維量の約 半分※を摂ることができます。 (※栄養素等表示基準値)
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