簡単！ひき肉と生おからハンバーグ☆

ひき肉、生おからを~大きめなボール等へ。玉ねぎをみじん切りにして、ボールへ。

卵、塩コショウ、ナツメグ、パウミーをボールへいれ、混ぜこねる。

フライパンに油を10g、ハンバーグを焼く。この量だと、2ターン又は、一度にフライパン二個で焼く。