たくさん作って!!豚ひき肉でチリビーン♫
Description
たくさん野菜が食べられます^ ^豚ひき肉でコスパ確保!
【4人で二食分】
【4人で二食分】
材料
600g
2個
1株
レッドキドニービーン水煮缶400g
2缶
カットトマト水煮缶400g
2缶
ニンニク
1〜2かけ
白ワイン
大さじ3
●コンソメの素
2個
●鶏がらスープの素
大さじ半分
●ケチャップ
大さじ3
●ウスターソース
大さじ1
●オイスターソース
大さじ1
●チリパウダー☆
大さじ4
●チリペッパー☆
お好みで
塩
小さじ半分
こしょう
少々
サラダ油
大さじ2くらい
付け合わせ レタスや水菜、トマト、チーズ、トルティーヤなど。
適量
作り方
コツ・ポイント
☆のスパイスはホントにお好みで。子供が小さい頃はチリペッパーは入れないで作ったりしました。今はガンガン入れてとリクエストがあります(笑)
このレシピの生い立ち
もともとは栗原はるみさんのレシピで牛ひき肉で作っていました。でも近くのスーパーで牛ひき肉がすぐ無くなるし、「たくさん作って!」リクエストがあるしで栗原さんのレシピを参考に豚ひき肉でやってみました(^.^)栗原はるみさんのレシピが大好きデス。