握らず揚げないミンチカツ 簡単の画像

Description

ミンチカツ面倒でなかなか出来ないけど、これなら簡単!!取り分けて頂きます。お弁当にも

材料

★豚挽き肉又は合挽き
300グラム
★玉ねぎみじん切り
1/2
★塩コショウ
小さじ1/2
★酒
小さじ1
1個
大さじ1
*パン粉
大さじ2
☆オリーブオイル
大さじ1
☆パン粉
大さじ4
適量(無くても)
好みのソース
適量

作り方

  1. 1

    *を混ぜて暫くおく。ボールに★をいれ混ぜた*も入れ揉み混ぜ。粘りが出たら耐熱皿に空気を抜いて平に2センチ位の厚さにならす

  2. 2

    写真

    フライパンに☆をいれ軽く炒め混ぜ、①の上に均等にかけ、少し押さえる。

  3. 3

    写真

    魚やきグリルで温度設定200度20分焼きます。竹串で刺して透明の汁なら大丈夫です。上にドライパセリをかけ、出来上がり。

  4. 4

    写真

    取り分けてお好きなソースで頂いて下さい。

コツ・ポイント

厚さにより焼き加減が違うと思うので調節して下さい。20センチ×25センチの耐熱皿をつかってます。レシピID 4352061握らず揚げないカレーコロッケも簡単美味しいです。

このレシピの生い立ち

ミンチカツはなかなか出来ないので、簡単にしてみました。
レシピID : 4359339 公開日 : 17/02/16 更新日 : 17/02/16

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