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サーモンとイカをそぎ切りする
薄焼き卵を作り、ハートの形に型を抜く
ごはんとすし酢を合わせる
ミニカップに半分程度、酢飯を入る
酢飯の上に薄焼き卵+サーモン+いくらをのせる
酢飯の上に薄焼き卵+イカ+いくらをのせる
トマトと豆腐ときゅうりを小さく切り、ごま油+塩+すりごまで合えたもの。
お寿司とサラダのセットが出来上がり☆
ごはん1合分で7個のミニカップ寿司ケーキが完成