レンジで簡単ヘルシー☆水菜の豚バラ巻き

レンジで簡単ヘルシー☆水菜の豚バラ巻きの画像

Description

レンジで油を使わずヘルシーで簡単な料理!水菜のシャキシャキ感と豚バラのジューシーさがよく合います☆

材料 (2〜3人分)

10枚
2〜3束
塩胡椒
少々
お好みで人参・もやしなど

作り方

  1. 1

    水菜を5㎝程に切る。

  2. 2

    塩胡椒した豚バラで水菜を巻く。

  3. 3

    巻き終わりを下にして、耐熱皿に並べる。豚バラから油が出るので、残った水菜や他の野菜を敷き詰めてもOK!

  4. 4

    ふんわりラップをして5〜6分電子レンジでチン。
    お好みでガーリックソルトやポン酢をかけても美味しいです☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

忙しいときにもレンジで簡単に美味しくできる料理を作りたくて☆
レシピID : 4366971 公開日 : 17/02/20 更新日 : 17/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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匡史さん
肥えた身体に染み渡るヘルシーで美味しいメニューありがとうございます😊
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しんにし
レンジでほったらかしででくます。豚バラで水菜を巻くのも結構簡単でした。それでいて美味しい!レシピ感謝です!
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shizuka35
グリラーに敷き詰めて(^^)そのまま食卓へ
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ポムポムポヨコ
ボリュームサラダ代わりに。6歳と4歳の息子たちが気に入っておかわりしていました♡次回はゴマだれとかで味変して食べます!