鯖の水煮で簡単トマトチーズちょい辛パスタ
Description
今、流行りの、鯖の水煮を使った、簡単美味しいパスタが食べたくて❗しかもフライパン一つでつくる「フラスパ」です(*^^*)
（ひまわりちゃん）
材料
（2人分）
パスタ乾麺
180～200g
1/2缶
1/2缶
1/2束
パスタソースガーリック系(ピエトロやキューピー)
適量
塩
少々
昆布茶(隠し味)
少々(なくてもOK)
レモン汁(スダチや、かぼす、柚子でも！)
少々
作り方
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1
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26cmくらいのフライパンに、お湯を400ccくらい沸騰させる。沸騰したら、パスタ乾麺を二つにおり、投入
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2
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パスタがくっつかないように絶えずまぜまぜ
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3
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残り５分切ったら、
鯖の水煮、トマトの水煮、４㎝くらいに切った小松菜、パスタソース、昆布茶、塩少々を投入。混ぜて！
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4
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パスタがゆであがったら、火を止めてスライスチーズを投入。混ぜとかす。
器にもり、お好みで、粉チーズをかけても！
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5
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(補足)パスタがゆで上がるまでに、水分がとびそうならお水を少しずつ足す。
逆に多そうなら、火加減を強くして水分をとばす。
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6
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食べる直前にレモン汁をかけてね！
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コツ・ポイント
トマト水煮缶や鯖の水煮缶は、残れば、平べったくして冷凍してOK。
パスタをゆでてる時間は、絶えずかき混ぜていてほしいけど、材料を用意したら、パスタのゆで時間だけで出来るので、早いです❗
流行りのフラスパ❗
パスタをゆでてる時間は、絶えずかき混ぜていてほしいけど、材料を用意したら、パスタのゆで時間だけで出来るので、早いです❗
流行りのフラスパ❗
このレシピの生い立ち
今、流行りの鯖の水煮缶を美味しく食べたくて！
一人のお昼ご飯は、パスタが多く、レトルトのパスタソースを買ってきてもいいけど、自分でアレンジする方が好きです。
一人のお昼ご飯は、パスタが多く、レトルトのパスタソースを買ってきてもいいけど、自分でアレンジする方が好きです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
（ひまわりちゃん）
