アジのパン粉焼き♪

アジのパン粉焼き♪
洋風なアジフライをオーブンで作ってみました(^^)

材料 (2人分)

アジ(3枚におろしたもの または 開き)
2枚
1カケ
大さじ4くらい(お好みでたっぷりと)
◎粉チーズ
大さじ1
4枚(乾燥バジルでも可)
大さじ2~3
コショウ
少々

1

天板にクッキングシートをひいて、アジを並べる。クレイジーソルトとコショウを振っておく。

2

にんにくをみじん切りする。

3

◎の材料をボウルに入れてオリーブオイルがパン粉に馴染むようにまぜる。パン粉がしっとりしたらOK。

4

アジの上に3で作ったパン粉をたっぷり乗せる。

5

220℃のオーブンの上段で7分ほど焼いて焼き色がついたらできあがり♪

コツ・ポイント

アジ以外でもおいしくできるとおもいます。パン粉にオリーブオイルが馴染んでいると、さくさくに仕上がると思います。

このレシピの生い立ち

アジフライが食べたかったのですが、フライを作るのが面倒でオーブンで似たようなものができないかな、と思って作ってみました。
レシピID : 437370 公開日 : 07/10/01 更新日 : 07/10/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/05/24

写真

おいしくできました!

carrie0417

つくれぽ、ありがとうございます♪おいしくできてよかったです!

08/01/08

First tsukurepo mark
写真

洋風の風味のアジのオーブンフライも美味しいですね♪ご馳走様でした

キョク

作って頂きありがとうございます(*^^*)初つくれぽ嬉しい♪