黒ごまバナナスムージー♡の画像

Description

完熟バナナの自然な甘さだけで美味しいスムージーができました

材料

1本
150ml
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全て入れてミキサーでガーーッと☆

コツ・ポイント

ガーーッミキサーに任せるだけ!ゴロゴロ感が好きな人は粗めに(笑)サラッとしたのがいい時は水を少し入れたりしてます。
豆乳嫌いな人はヨーグルト入れれば飲みやすくなります!

このレシピの生い立ち

美味しいパン屋さんで黒ごまバナナミルクを飲んだのがきっかけ。市販やお店の物はアイスや砂糖が入ってるのでコストも削って美味しく作りたくて!
レシピID : 4374193 公開日 : 17/02/23 更新日 : 17/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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低脂質にこだわりたい
体調悪い時にさっぱり飲めて美味しかったです!
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昇父さん
バナナの甘さだけでとっても美味しかったです
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雛鳥と親鳥
自然な甘さと酸味もあってヘルシーで美味しいですね♩

ありがとう^ ^少し冷凍してアイス風にしても美味しいです♪

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まなゃん♡
甘さ控えめで美味しい! 今日のおやつに最高♡

れぽありがとうございます(^ ^)ぜひまた!