野菜サンドイッチの画像

Description

食物繊維たっぷりで体喜ぶサンドイッチ♪

材料 (2人分)

二枚(八枚きり)
1/2個
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
黒こしょう
2~3振り
乾燥小えび
小さじ1
マーガリン(バター)

作り方

  1. 1

    写真

    食パンにマーガリンを塗り、小えびを振り、スライスチーズを一枚のせサニーレタスを二枚重ねる。

  2. 2

    写真

    スライスしたトマト、ケチャップ、マヨネーズに黒こしょうを振る。

  3. 3

    写真

    ②にサニーレタス二枚を重ねスライスチーズを重ねもう一枚のマーガリンを塗った食パンで挟み、出来上がり。

コツ・ポイント

小えびを振りチーズをのせる事で小えびがくっついて、食べる時こぼれずにすみますよ♪

このレシピの生い立ち

我が家の朝食の定番。ボリューム満点なのにぺろりと食べれますよ♪
レシピID : 4374276 公開日 : 17/02/23 更新日 : 17/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ジョングレ
ケチャマヨでおいしい野菜サンドでした✿小エビがいいね(^^)v

ジョングレさん嬉しい声とつくレポ有難うございます♪

初れぽ
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クックL10WJZ☆
小エビが隠れてしまいましたが香りが良く美味しいです!

ありがとうございます。嬉しいです。