ささみのベーコンチーズサンド❁*+の画像

Description

高蛋白で低カロリー、美味しいささみ❁*+ベーコンとチーズの旨味をたっぷり浸透させて美味しく仕上げました♡レンジで簡単♡

材料 (2人分)

4本
1枚
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは筋を除き、厚い部分を開いて薄く伸ばし、軽く塩胡しておく。

  2. 2

    写真

    1の手前半分に1cm幅にカットしたベーコン、千切ったチーズを均等にトッピングする。

  3. 3

    写真

    2を手前から具の乗っている方に向かいパタンと二つ折りにする。

  4. 4

    写真

    3を耐熱ホイル、またはオーブンシートに並べ、600wレンジで4分加熱。

  5. 5

    写真

    チーズはとろとろ、ベーコンの旨味もささみに浸透し、ホワホワに蒸しあがりました❁*+

コツ・ポイント

ささみの塩胡椒はベーコンとチーズの塩気を考慮して軽くで♡お好みでキノコをサンドしていただいても♡加熱時間はレンジにより調整ください♡

このレシピの生い立ち

ささみが大好きなので、レパートリーを増やしたくて考案しました(ᵔᴥᵔ)淡白なささみに旨味と脂質を程よく+したく、冷蔵庫にあったベーコンとチーズを合わせました♡
レシピID : 4376501 公開日 : 17/02/24 更新日 : 17/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
貴裕慧
簡単に美味しくできました(^ ^)

ベーコンとチーズが綺麗にサンドされていますね♡美味しそう❁*