こんにゃくとごぼうのピリ辛炒めの画像

Description

食物繊維たっぷりの、作り置きにもオススメのおかずです♡お弁当の隙間埋めに重宝してます!

材料 (4人分)

1本
ごま油
小さじ2
豆板醤
小さじ1/2
★しょうゆ
小さじ2
★みりん
小さじ1
★赤みそ
小さじ1/2
1パック

作り方

  1. 1

    写真

    こんにゃくは手で食べやすい大きさにちぎって熱湯でさっと茹でる。ごぼうは斜めに薄く切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱し、こんにゃくとごぼうを入れて炒める。豆板醤を加えて更に炒める。

  3. 3

    写真

    ★の材料を加えて、汁気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

アク抜き不要のこんにゃくの場合は茹でなくてもOK!赤みその代わりにコチジャンでもOK!

このレシピの生い立ち

旦那がこんにゃくをもらってきたので…
レシピID : 4381210 公開日 : 17/02/26 更新日 : 17/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (21人)
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琳風☆RINPUU
家族が辛いものが苦手なので、辛さおさえ目に作りました。美味しかったです☆
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もーこ09
おいしくできました!
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クック00N8WZ☆
こってり美味しく作り置きやお弁当にぴったりですね。また作ります!
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ちづりんも
お弁当に♪三日連続投入( ^ω^ )

美味しそうなお弁当!おかずの仲間に入れてもらえて感激です♡