詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

無限ピーマン！

無限ピーマン！の画像

Description

子どももバクバク食べちゃう？
ピーマンとツナ缶があればすぐできる！
☆お弁当レシピありがとうございます

材料 （2人分）

ピーマン
4個
ツナ缶
1缶
ゴマ油
大さじ1
塩コショウ
少々
麺つゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを8ミリくらいに切ります。

  2. 2

    写真

    耐熱皿にピーマン、油を切ったツナ缶、塩コショウ、ゴマ油を回しかけラップをしてレンジで2分。少し混ぜて更に1分加熱。

  3. 3

    写真

    レンジから出し、麺つゆを入れ軽く混ぜ合わせ完成！

コツ・ポイント

ｵｲﾙ漬けのツナ缶の方が美味しいです！

このレシピの生い立ち

ピーマンを子どもに食べてほしくてチャレンジ！
レシピID : 4384309 公開日 : 17/02/28 更新日 : 19/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年5月14日
写真
いおりっこママ
かつおだしを加えてリピしてます

旨味が増して美味しそうですね‼ありがとうございます！

2017年4月27日
写真
みんみ8
ベーコン+で(o^^o)三歳の娘も全部食べてくれました！

全部！凄いですね‼また是非作ってあげて下さい～☆

2017年3月18日
初れぽ
写真
未菜彌
焼きめが欲しかったのでピーマンとエリンギを少し炒めてからしました

エリンギ入り美味しそうです！ありがとうございます！

つくれぽを書く

( )
scwk
無限ピーマン！
by scwk