詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ニラ と もやしのあっさり炒め

ニラ と もやしのあっさり炒めの画像

Description

シンプル あっさり 焼き肉などのそえものとして

材料 （もやし１袋）

ニラ１／３
酒小さじ１〜２
サラダ油少量
チューブのカラシ適量
■ 醤油小さじ１～２

作り方

  1. 1

    写真

    もやし よく洗い がんばってひげ根をとり 水切りしておく

  2. 2

    ニラ１／３を ４～５センチぐらいにザク切り

  3. 3

    フライパンにサラダ油を薄く引き もやしを入れ 酒小さじ１を入れて ふたをし 短時間で蒸し焼きにする

  4. 4

    ふたをとって ニラを入れ
    軽くまぜ炒める(炒めすぎない)

  5. 5

    皿に盛り付ける
    からし醤油を加えてひとまぜする

コツ・ポイント

もやしは炒める前によく 水きりしましょう

このレシピの生い立ち

もやしと ニラで節約レシピ
お好みで肉やウィンナも加えてメインにしてもよし
レシピID : 4385422 公開日 : 17/02/28 更新日 : 19/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
かなりあぐみ
ニラ と もやしのあっさり炒め
by かなりあぐみ