☆ダイエットおかず☆即席ペペロンチーノ
Description
ペペロンチーノ食べたい!でもダイエット中だし…そんな方でも食べられる厚揚げ代用ペペロンチーノを作りました♪
材料
(2人orダイエッターは1人分)
作り方
コツ・ポイント
今回は簡単に作る為、フライパンに全部ぶっ込みましたがお時間ある方はオリーブオイルと鷹の爪、ニンニクを火に掛け香りが出てから厚揚げ投入した方が更に美味しいです♪
プラスチリペッパーあれば入れると美味しかったです♪
プラスチリペッパーあれば入れると美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
パパがダイエット中の為、毎日ダイエット食を作ってます。でもさすがに一年以上続くと飽きる…味に飽きず、満足させる為に作りました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)