糖質制限☆しらたき焼きそばの画像

Description

糖質オフ麺を買うより安く済む!財布に優しい白滝をつかってヘルシー焼きそば~!

材料

一袋
入れたい分
入れたい分
塩コショウ
適量
ソース
適量

作り方

  1. 1

    しらたきの水を切る。(よく水分をとばしたい方はラップをしずにレンジで2分程温めるといいかも?!)

  2. 2

    普通の焼きそばを作るのと同様に、油を熱したフライパンで肉→キャベツ→麺(しらたき)の順に炒める。

  3. 3

    塩コショウ、ソースで味付けをして完成!

コツ・ポイント

しらたきの水分をしっかり飛ばすといいです!
紅ショウガなどトッピングを乗せてもおいしいですよ(^o^)

このレシピの生い立ち

いつも糖質オフ麺を使っていたけど同じこんにゃく麺なら安く済む白滝でと思って!
レシピID : 4389746 公開日 : 17/03/02 更新日 : 17/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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けい♫
冷蔵庫にあった黒い糸こんにゃくで作りました。美味しくて感激です♪

ありがとうございます!ヘルシーで美味しくて格安でいいですよね

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うたのんママ
ちゃんと焼そばでした!!水分飛ばしがやっぱりポイントですね!

ありがとうございます(・∀・)!

初れぽ
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しゅかの気まぐれ
料理初心者でも簡単に作れました!ボリューミーでお腹いっぱい笑

ありがとうございます^^野菜たっぷりで美味しそうですね☆