チョコレートバナナブラウニー☆vegan

チョコレートバナナブラウニー☆veganの画像

Description

卵、バター、白砂糖を使わないレシピです。
甘さ控えめで、ちょうどいい☆我ながらうまくいきました♪

材料

ココナッツオイル
80g
メープルシロップ
80g
125g
5g(小さじ1くらい)
50g

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルは電子レンジで40秒から1分くらいチンして柔らかくしておく。

  2. 2

    写真

    ココナッツオイルとメープルシロップを泡立て器で混ぜる。泡立てるわけではないので、なんとなく均一に混ざってればよし!

  3. 3

    写真

    皮が真っ黒になるくらい追熟させておいたバナナを粗みじん切りに。適当でいいです。ある程度細かくなってれば。

  4. 4

    写真

    先ほどのココナッツオイルとメープルシロップを混ぜたものにバナナも加えて混ぜる。

  5. 5

    あらかじめ測っておいた小麦粉とカカオパウダー、ベーキングパウダーを、ふるいながら入れる。

  6. 6

    ゴムベラなどでさっくりと混ぜておく。粉っぽいとこかなくなる程度に。

  7. 7

    写真

    適当なサイズに刻んでおいたクルミを入れて、全体に混ぜていく。

  8. 8

    塩も少々入れて一緒に混ぜる。(追加)

  9. 9

    写真

    アルミフォイルかオーブンペーパーをひいた天板に均一な厚みになるようにのせていく。

  10. 10

    180℃に予熱しておいたオーブンで25分くらい焼く。

  11. 11

    写真

    焼けたらオーブンから出して、冷まして適当に包丁で切り分けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ピュアカカオパウダーを使ってます。砂糖などは入っていないものです。
後、あえてあげるなら天板に伸ばすときに厚みをなるべく均一にすることぐらいでしょうか。

お好みで、焼く前にヒマラヤンピンクソルトを混ぜると味がグッとしまります。

このレシピの生い立ち

ずっとvegan sweetsを作りたいなと思っていて、白砂糖やバターを無しにするのは簡単だったのだけど、卵をどうしようかなと、いろいろ調べて、かわりにバナナを使ってみた試作第一弾がコレです。
レシピID : 4392847 公開日 : 17/03/06 更新日 : 17/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
quena
バナナ1本と黒豆ペーストで、しっとり美味しくできました!甘さ控えめで美味しかった。素敵レシピありがとうございます☺︎
初れぽ
写真
mamimami★☆
バナナ1本しかなかったので、材料半分で。バナナ感ないですね★美味