簡単おつまみ ~たこネギ炒め~

簡単おつまみ ~たこネギ炒め~
たこと長ネギ、相性が悪い訳ない!!
すぐに出来上がる簡単な一品です。おつまみにお弁当にどうぞ♪

材料 (4人分)

たこ
茹でたこの足 1~2本
長ネギ
1本
ひとかけ
大さじ1
トロリン醤油
大さじ3
若しくは
醤油
大さじ1と1/2
大さじ1と1/2
塩・こしょう
適宜

1

たこは一口サイズに、長ネギは斜め薄切りに、ニンニクはみじん切りにする。

2

フライパンにサラダ油かオリーブオイルとニンニクを入れ火にかける。
いい香りがしてきたら長ネギを炒めはじめます。

3

続いてたこを加え軽く炒めたら調味料を全て入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

炒め過ぎるとたこが固くなってしまうのでチャチャッと手早く仕上げてください。

このレシピの生い立ち

たこのタウリンで肝機能アップ↑という話しを聞いたので簡単なたこ料理を作ってみたました。
レシピID : 439550 公開日 : 07/10/06 更新日 : 07/10/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

07/11/30

写真

とろりん醤油で作ったよ♪美味し~い(≧∇≦*)ごちそうさま~ッ

ぺっちん

トロリン醤油で作ってくれてめちゃくちゃ嬉しい!ありがとう♪

07/11/18

写真

とっても美味しくできました♪レシピどうもありがとうございます!

yuhira

タコがたくさんで美味しそう〜♪お酒が進んじゃいますね^^♪

07/11/15

写真

これは美味しい~☆すぐになくなっちゃった!また作るね♪(^^)

こばたん

気に入ってもらえて私が嬉しい〜♪いつも本当にありがとう!

07/11/09

写真

メインディッシュで美味しくいただきました!ご馳走さまです♪

まほじょ

つくれぽ、本当にありがとう〜♪美味しいコメントも嬉しい^^♪

まほじょ 2007年11月09日 10:38
黒スグリさん、はじめまして♪

タコで検索してこちらのレシピに出会いました!
お買い得パックのタコの頭の部分で作りましたが、と~っても美味しかったです♪
ネギとの相性もバツグンですね!!
美味しいレシピをありがとうございました。
黒スグリ 2007年11月09日 17:34
まほじょさん、はじめまして♪

私のレシピを選んでもらえてすっっごく嬉しいです!
そして気に入ってもらえたなんて〜〜〜♪
今度、私もたこの頭で作ってみます。
たこの頭って結構美味しいんですよね〜^^
Profile びんまんま 2008年09月19日 17:07
黒スグリさん、お初です☆


私も作ってみようかしら?今晩のおかずに
いいだこが大量に冷凍庫に・・・だから;でもキャベツも入れてみてね