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鮭は1切れを3~4枚のそぎ切りにし、塩・こしょうをしておく。
ペーパーでふき、小麦粉をうすくまぶす。
マリネ液を作る。
(2)の鮭を揚げ、マリネ液に浸ける。
アスパラガスは2~3等分してオーブントースターで網焼きにする。
赤ピーマンも焦げ目をつけ、食べやすい大きさに切る。
(5)(6)の熱いうちにマリネ液に1時間漬け込んだら完成です。