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材料は粗みじんにしておく。お肉に塩コショウをする。
フライパンに小さじ1の油を熱してステーキを2分返して1分中火で焼き、ホイルに包んでおく。
2のフライパンに油小さじ1を入れ生姜を炒め玉葱、椎茸、ブロッコリーと入れ炒め、ご飯を入れよく混ぜながら炒め塩・胡椒する。
ホイルに包んでいたお肉から肉汁が出ているのでその肉汁を3のチャーハンにかけ、さっと混ぜる。
お皿にチャーハンを盛りその上にステーキをのせパセリを振る。
肉類を調理する方への注意
がっつりですね、れぽ有難うございます。