豆腐とはんぺんと卵でレンジで簡単ヘルシー
マウンテンフライ
作り方
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1
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お皿に豆腐、卵、キムチを入れて混ぜて電子レンジで1分チン
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2
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お魚のソーセージを入れてまたかき混ぜて1分チン
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3
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はんぺんを一口サイズに切ってフライパンで焼く焦げ目がつくぐらいまで焼いたら醤油をかける
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4
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焼けたはんぺんを③のお皿にいれてチーズをのせて20秒チン
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5
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海苔や鰹節や胡麻など好きなのをお好みでかけて完成〜(^o^)
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コツ・ポイント
簡単なので特にないです！！
このレシピの生い立ち
ヘルシー料理が作りたかった！
マウンテンフライ
