栄養たっぷり!カンタン水菜と豆腐のサラダ

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Description

豆腐と鰹節で栄養満点☆鰹節をちりめんじゃこに変えても美味しいです!

材料 (3~4人分)

一袋
小袋2パック
お好きなドレッシング

作り方

  1. 1

    下準備:豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    写真

    水菜を4㎝幅に切ってボウルに入れる。

  3. 3

    写真

    豆腐を手で潰し入れて、水菜、鰹節と一緒に混ぜる。たったこれだけ!
    ゴマドレッシングをかけて食べると美味しいです♪♪

  4. 4

    2017/03/30「栄養」人気検索トップ10入り出来ました♡つくれぽのアレンジも参考になります!皆様有難うございます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

母が作ってたのを参考に少しアレンジ☆
レシピID : 4417504 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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ながぴー♧
口に入れるとかつおぶしの風味が口の中に広がります。ドレッシングではなくポン酢を入れました。さっぱりしていて美味しかったです。
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ゆちゃぷに
簡単ヘルシー!ドレッシングを変えるとまた別の味で美味しかったです

レポ有難う^^色々なドレッシングで楽しむのも良しですよね♪

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まるままよっぴん
美味しくできました!またリピしますね〜。^_^

レポありがとう^^美味しく出来てよかったです~♪

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nuit
美味しい♪ おかわりしちゃいました。すぐに出来て、いいですね!

レポ有難う!野菜と豆腐だからおかわりしてもヘルシーですよね♪