腹ペコさんに☆野菜と卵のスープ
作り方
-
-
1
-
野菜を食べやすい大きさに切って電子レンジで火を通します。
-
-
-
2
-
ほんだしを入れて沸騰させたお湯に野菜を入れます。
-
-
-
3
-
卵に醤油を入れて、空気も一緒に混ぜ込むようにかき混ぜます。
-
-
-
4
-
煮立ったら卵をゆっくりと渦を描くように流し入れます。卵がふんわり固まったら、完成です!
-
コツ・ポイント
野菜は何を入れても大丈夫です。柔らかく煮ると夜食に良いと思います。にんじんを使う場合は薄く切ると早く煮えます。
このレシピの生い立ち
夕飯を食べられなかった時、せめて何かをお腹に入れようと夜食として作りました。