春雨サラダの画像

Description

ダイエットー!!!

材料

60g
人参・きゅうり
1/2本
1パック
1個
1カップ
砂糖・醤油・酢
大さじ3〜4
MCTオイル
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を切る

  2. 2

    写真

    春雨と人参と調味料を加えて煮る→沸騰後火を止めて10分ほど放置

  3. 3

    写真

    全部混ぜて完成✨
    くっつくので、オイルを最後に混ぜれば

  4. 4

    写真

    餃子の餡バージョン
    レシピID: 4478483

コツ・ポイント

なし

このレシピの生い立ち

ダイエットしたくて
レシピID : 4425882 公開日 : 17/03/21 更新日 : 21/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ピヨ丸クック☆
おいしく出来ました(*´∀`)♪ありがとうございます☆

よかったです! 暑い時にいいですよね☆

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まあみママ
調味量で煮る?にビックリ。でも皿をかかえて食べていた息子です。
初れぽ
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みいたむ♡
春雨があまりなくて春雨少なめですが笑おいしかったです(^^)

初レポ‎‎‎ ◊ ( ∩"◡"∩) ◊ 美味しそうです!