簡単★ささみの梅肉はちみつ和えの画像

Description

冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ。カロリー気になる方は是非♡

材料 (2人分)

3本
練り梅
大さじ3
大さじ2
はちみつ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ささみの筋を取ります。半分に切り、キッチンペーパーで筋を引っ張ると剥がしやすいです。お酒大さじ2をふりかけます。

  2. 2

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    鍋に入れササミを茹でます。レンジでチンしてもいいですが、この茹で汁でわたしはスープを作ります。

  3. 3

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    フォークを刺して、火が通ったのが確認できたら、キッチンペーパーを使ってささみを割いていきます。熱いので気を付けて。

  4. 4

    写真

    細かくしたササミをビニール袋に移し、はちみつと練り梅とマヨネーズを入れモミモミ。

  5. 5

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    小鉢などに移し、上に大葉を乗せたら出来上がり♡
    温春キャベツの上に乗せてみました。

コツ・ポイント

ささみはパサつきやすいので、茹で汁から出したらすぐにビニールへ。材料を入れてモミモミしてください。

このレシピの生い立ち

和食屋さんで食べたささみのサラダが美味しくて、再現してみました。砂糖を使いたくなかってので、はちみつで甘さをプラス♡
レシピID : 4428810 公開日 : 17/03/28 更新日 : 17/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
❁Abake❁
梅肉はちみつ♡好み〜❁美味しかったです❁素敵レシピthanks

お弁当美味しそう♡つくレポありがとうございました♡