にんじんとバナナのホットケーキの画像

Description

つかみ食べを始めた赤ちゃんの離乳食に!

材料 (2回分)

50g
牛乳 または粉ミルク
10g
オリーブオイルまたは溶かしバター
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに、にんじんをすりおろします。たまごを割り入れ、バナナはホークでよく潰します。

  2. 2

    写真

    牛乳を足してまぜます。
    その後でホットケーキミックス、オリーブオイルを混ぜます。

  3. 3

    写真

    フライパンに少量の油を塗り温めます。
    半量流し入れ、弱火で蓋をして焼く。
    全面がプツプツと表面の泡が割れたら裏返す。

  4. 4

    離乳食用の場合は、しっかり火を通すこと。表面が焦げてきて中身が緩い場合は、ラップをしてレンジで温めるとよいです。

  5. 5

    焼きたてはやわらかいです。持ちやすいサイズにフライ返しで切っちゃいます。少しさますと持ちやすい固さになります。

  6. 6

    一回の食事で食べるのは半量。残りの半分もやいたら冷凍保存など他の日に食べましょう。親が一緒に食べるのもいーですね!

コツ・ポイント

ホットケーキミックスは赤ちゃん用の甘くないのを使った方がいいです!

このレシピの生い立ち

つかみ食べで野菜が沢山食べさせたくて。
レシピID : 4436485 公開日 : 17/03/27 更新日 : 17/03/27

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