オリーブオイルちょいかけ朝食
Description
オリーブオイルのちょいかけで、
悪玉コレステロールを減らし、美肌女子に⤴️うれしい女子力UPレシピに変身♬
悪玉コレステロールを減らし、美肌女子に⤴️うれしい女子力UPレシピに変身♬
材料
作り方
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1
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野菜を洗い、食べやすい大きさに手でちぎる。
目玉焼き、ウインナーを焼く。
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2
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マヨネーズ、醤油、エクストラバージンオイルをたら〜っとひとかけしたら、おかずの出来上がり。
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コツ・ポイント
計量しなくても大丈夫ですが、だいたい小さじ1から小さじ3(大さじ1)くらいです。
レタスだけでもとても美味しいです。
お豆腐にもオススメ。
醤油の代わりに、塩パラパラにエクストラバージンオイルをかけるのもオススメです。
レタスだけでもとても美味しいです。
お豆腐にもオススメ。
醤油の代わりに、塩パラパラにエクストラバージンオイルをかけるのもオススメです。
このレシピの生い立ち
エクストラバージンオイルが肌や身体に良いと聞いてから、ドレッシングを買わず、醤油マヨにオリーブオイルひとかけ、塩にオリーブオイルひとかけなど以前からハマっていたので、モニター当選を機にレシピUPしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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