★我が家のランチは練梅入りおにぎらず

★我が家のランチは練梅入りおにぎらずの画像

Description

パクッとおにぎらず!目玉焼きにボローニャハム、残り物の金平に練梅で手間なしお昼です

材料 (1人分)

180g多めな1膳
1枚
1個
ボローニャソーセージ
2枚
きんぴらごぼう
20g
練梅
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    目玉焼きをしっかり焼き、空いている所でカットしたソーセージを焼く

  2. 2

    写真

    残り物のきんぴらを利用!

  3. 3

    写真

    ラップに海苔を乗せ
    プラパックに入れた半分量のご飯をしっかり押してから、フォトのように乗せる、

  4. 4

    写真

    練梅をご飯に伸ばす
    ハムや金平を乗せる

  5. 5

    写真

    しっかり焼いた目玉焼きを乗せる

  6. 6

    写真

    最後にご飯をまた重ねラップごとしっかりと包む

  7. 7

    写真

    包み終わりを下にして、形を整えてから、濡れたふきんを用意して包丁でカットする

コツ・ポイント

プラパックに入れたご飯はスプーンなどで押してから出すとよいです
スパムでもよいです!ソーセージは縦にカットして利用するとよいです

このレシピの生い立ち

お仕事で行く所のお昼ご飯のレシピにしようと思い、今日は我が家のお昼ご飯にしました。
満腹だ^^!
レシピID : 4446935 公開日 : 17/04/01 更新日 : 17/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート