青菜のおにぎり・オリーブ風味
Description
野沢菜や大根葉など・・青菜のお漬物とちりめんじゃこのおにぎりに少しだけｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを混ぜ込んだヘルシーなおにぎり！
ほだか村
材料
（2個分）
作り方
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1
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青菜のお漬物をみじん切りにします。
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2
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ご飯に（1）とチリメンジャコを混ぜて塩少々で味を整えます。
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3
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オリーブオイル回しかけて全体を軽く混ぜて握ります。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
私が今はまっているオリーブオイルの使い方は「おにぎり」！
オリーブオイルを軽く一回し入れます。
これだけでグンと美味しくさらにヘルシーになりますよ。
混ぜ込む具材はお好きなものでどーぞ。
オイルを入れすぎるときれいに握れませんので、ご注意を
オリーブオイルを軽く一回し入れます。
これだけでグンと美味しくさらにヘルシーになりますよ。
混ぜ込む具材はお好きなものでどーぞ。
オイルを入れすぎるときれいに握れませんので、ご注意を
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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ほだか村
