爽やか!はっさくと赤ピーマンのサラダ

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Description

はっさくの爽やかな酸味と程よい甘味、苦みが美味しいサラダ。赤ピーマンやスプラウトの食感や風味がよく合います。

材料 (2人分)

赤ピーマン
1~2個
★塩
適量
★コショー
適量
★バジル
適量
★オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    はっさくは薄皮を剥き種を取って適当な大きさにちぎる。
    赤ピーマンはせん切りに、スプラウトは根を切り落とす。

  2. 2

    ボールにはっさく、赤ピーマン、スプラウト、★を入れてよく和える

コツ・ポイント

和えてからすぐに食べればはっさくのプチプチ感を楽しめ、しばらく寝かせればマリネのように味が変化します。
今回はパプリカよりも食感の強い赤ピーマンを合わせました。お好みでパプリカに替えても。
スプラウトを加えることで辛味により味が締まります。

このレシピの生い立ち

最近はっさくのサラダがマイブームだから。塩分とオイルを合わせるだけで、ドレッシングいらずの爽やかなサラダになります。
レシピID : 4455938 公開日 : 17/04/06 更新日 : 17/04/06

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