ホウレンソウスムージーの画像

Description

スムージーで野菜を美味しく賢く食べよう♪

材料 (2人分)

1本
1/4個
生姜
一欠片
150cc

作り方

  1. 1

    写真

    バナナは皮をむいて、リンゴは芯と種を取り除いて一口大にカットします。ほうれん草はきれいに洗って2~3cmにカットします。

  2. 2

    ミキサーに①と水を入れてスイッチオン。滑らかになるまで攪拌します。

  3. 3

    グラスに注いで完成です。

コツ・ポイント

ほうれん草により味の濃さが変わるので、お好みによって調節しましょう。

このレシピの生い立ち

ホウレンソウでも美味しいスムージーにチャレンジ。
レシピID : 4463650 公開日 : 17/04/10 更新日 : 17/04/10

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